Začetniki

Za osnovnošolsko mladino.

Dokazano je, da otroci, ki trenirajo JUDO, svoj šolski uspeh popravijo tudi za več kot 10% s pridobljenimi tehnikami samodiscipline. Največji napredek so dosegli tisti, ki imajo veliko odvečne energije in izstopajo s svojim vedenjem.

Cilji programa

Razvoj osnovnih psihomotoričnih sposobnosti in spretnosti (osnovne motorične vaje – plazenje, kotaljenje, preskoki, osnovni gimnastični elementi).
Graditi samozavest, spoštovanje in odgovornost.
Razviti delovne navade in sposobnost za delo v parih in v skupini.
Naučiti se pravilnega in varnega padanja (kotaljenja, prevali, padci idr.).
Naučiti se osnov judo kontrole, predvsem v parterju.
Naučiti se osnovnih gimnastičnih prvin, enostavnih judo gibanj in osnovnih judo metov.
Naučiti se osnov judo kontrole, predvsem v parterju.
Pridobiti prve tekmovalne izkušnje in samozavest (priznanja, medalje ipd.).

Obvezna oprema

Kimono in pas (možno naročilo pri učiteljih juda in trenerjih) ter copati. Na blazinah otroci vadijo bosi.

Vadbo izvajamo v ...

OŠ KARLA DESTOVNIKA KAJUHA
Jakčeva ulica 42, 1000 Ljubljana

Za starejše začetnike pokličite, da jih uvrstimo v primerno skupino.

PONEDELJEK in SREDA, 16:00 - 17:30 (začetek: ponedeljek, 1.9.2025)

OŠ RODICA
Kettejeva 13, Domžale, mala telovadnica

Še čakamo potrditve urnikov za šolsko leto 2025/2026 - spremljajte nas na naši Facebook strani (https://www.facebook.com/judoklubgolovec).

OŠ VENCLJA PERKA
Ljubljanska cesta 58/a, Domžale

Še čakamo potrditve urnikov za šolsko leto 2025/2026 - spremljajte nas na naši Facebook strani (https://www.facebook.com/judoklubgolovec).

OŠ PRESERJE PRI RADOMLJAH
Pelechova cesta 83, Radomlje

Še čakamo potrditve urnikov za šolsko leto 2025/2026 - spremljajte nas na naši Facebook strani (https://www.facebook.com/judoklubgolovec).

OŠ HOTIČ
Zgornji Hotič 6, 1270 Litija

Še čakamo potrditve urnikov za šolsko leto 2025/2026 - spremljajte nas na naši Facebook strani (https://www.facebook.com/judoklubgolovec).

Prijavnica