Judo šola

Za osnovnošolsko mladino in tudi starejše.

Trening je namenjen osnovnošolski mladini in tudi starejšim, ki se že udeležujejo judo tekmovanj. Vadba temelji na izboljšanju psihofizične pripravljenosti in izpopolnitvi tekmovalnih judo tehnik. K vadbi lahko načeloma pristopijo judoisti, ki so že osvojili določena judo znanja.

Cilji programa

  • Razvoj osnovnih psihomotoričnih sposobnosti in spretnosti (osnovne motorične vaje – plazenje, kotaljenje, preskoki, osnovni gimnastični elementi)
  • Graditi samozavest, spoštovanje in odgovornost.
  • Razviti delovne navade in sposobnost za delo v parih in v skupini.
  • Naučiti se pravilnega in varnega padanja (kotaljenja, prevali, padci idr.).
  • Naučiti se osnov judo kontrole, predvsem v parterju.
  • Naučiti se osnovnih gimnastičnih prvin, enostavnih judo gibanj in osnovnih judo metov.
  • Naučiti se osnov judo kontrole, predvsem v parterju.
  • Pridobiti prve tekmovalne izkušnje in samozavest (priznanja, medalje ipd.).

Obvezna oprema

Kimono in pas (možno naročilo pri učiteljih juda in trenerjih) ter copati. Na blazinah otroci vadijo bosi.

Vadbo izvajamo v ...



OŠ RODICA
Kettejeva 13, Domžale, mala telovadnica

Točni urniki bodo objavljeni v začetku septembra 2019. V lanskem letu je vadba potekala:
PONEDELJEK in SREDA (začetniki), 14:20 - 15:15

PONEDELJEK in SREDA (nadaljevalni), 15:15 - 16:30


OŠ VENCLJA PERKA
Ljubljanska cesta 58/a, Domžale, dvorana za namizni tenis

Točni urniki bodo objavljeni v začetku septembra 2019. V lanskem letu je vadba potekala:
TOREK in ČETRTEK, 14:00 - 15:30


OŠ PRESERJE PRI RADOMLJAH
Pelechova cesta 83, Radomlje

Točni urniki bodo objavljeni v začetku septembra 2019. V lanskem letu je vadba potekala:
urnike objavimo kmalu


OŠ DRAGOMELJ
Dragomelj 180, Domžale, mala telovadnica

Točni urniki bodo objavljeni v začetku septembra 2019. V lanskem letu je vadba potekala:
urnike objavimo kmalu


OŠ KARLA DESTOVNIKA KAJUHA
Jakčeva ulica 42, Ljubljana - Štepanjsko naselje, mala telovadnica

Točni urniki bodo objavljeni v začetku septembra 2019. V lanskem letu je vadba potekala:
PONEDELJEK in SREDA (mlajši), 17:00 - 18:30

PONEDELJEK in SREDA (starejši), 18:30 - 20:00


OŠ HOTIČ
Zgornji Hotič 6, 1270 Litija

Točni urniki bodo objavljeni v začetku septembra 2019. V lanskem letu je vadba potekala:
SREDA in PETEK, 14:00 - 15:00



Prijave sprejemamo skozi celo leto. Na tecaj se prijavite tako, da izpolnite prijavnico
in jo prinesete na trening k svojemu vaditelju. Prijavnico lahko natisnete s klikom na spodnji gumb. Po prejemu prijavnice, vam po elektronski pošti posredujemo pogodbo za vadbo v tekočem šolskem letu.

Prijavnica Ljubljana Prijavnica Domžale