Judo vrtec

Za otroke med 4 in 5 letom.

V tej starosti otroci že začnejo spoznavati osnove pravilnega gibanja pri judu. Naučijo se samodiscipline in pridobijo občutek za delo v paru in skupinsko delo.

Zakaj učenje padanja? Vzrok za 70% poškodb pri otrocih je padec pri igri, pri skoku z višine, pri vožnji s kolesom ali z rolerji. Zato je potrebno otroka naučiti pravilnega oz. varnega padanja in obvladovanja položaja telesa v prostoru – vse to pa omogočajo prav osnovni elementi juda!

Cilji programa

  • Razvoj osnovnih psihomotoričnih sposobnosti in spretnosti (osnovne motorične vaje – plazenje, kotaljenje, preskoki, osnovni gimnastični elementi).
  • Graditi samozavest, spoštovanje in odgovornost.
  • Razviti delovne navade in sposobnost za delo v parih in v skupini.
  • Naučiti se pravilnega in varnega padanja (kotaljenja, prevali, padci idr.).
  • Naučiti se osnovne judo kontrole, predvsem v parterju, in enostavnih judo gibanj ter nekaj osnovnih judo metov.

Obvezna oprema

Kimono in pas (možno naročilo pri učiteljih juda in trenerjih) ter copati. Na blazinah otroci vadijo bosi.

Vadbo izvajamo v ...



OŠ BOŽIDARJA JAKCA
Nusdorferjeva ulica 10, Ljubljana - Štepanjsko naselje, mala telovadnica

TOREK in ČETRTEK, 18:00 - 19:00 (začetek: torek, 4.9.2018)


OŠ RODICA
Kettejeva 13, Domžale, mala telovadnica

PONEDELJEK in SREDA, 16:30 - 17:30 (začetek: ponedeljek, 17.9.2018)



Prijave sprejemamo skozi celo leto. Na tecaj se prijavite tako, da izpolnite prijavnico
in jo prinesete na trening k svojemu vaditelju. Prijavnico lahko natisnete s klikom na spodnji gumb. Po prejemu prijavnice, vam po elektronski pošti posredujemo pogodbo za vadbo v tekočem šolskem letu.

Prijavnica Ljubljana Prijavnica Domžale